Régime végétarien ou végétalien en croisière : mode d’emploi

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Profitez d’un bon repas lors d’une croisière fait parti intégrante des plaisirs proposés par ce type de voyage. Pour ceux qui ont choisi un régime végétarien ou végétalien, il peut y avoir une inquiétude sur les options alimentaires disponibles à bord. Heureusement, de nombreux navires de croisière modernes sont bien équipés pour répondre aux besoins alimentaires spécifiques. Voici quelques conseils destinés aux végétariens et aux végétaliens pour profiter d’une expérience culinaire sans heurts durant leur croisière…

1. Comprendre la différence entre végétarien et végétalien

différence entre végétarien et végétalien

Bien avant d’embarquer à bord d’un navire de croisière, il est essentiel de comprendre la nuance entre un régime végétarien et végétalien.

a) Le régime végétarien :

Un végétarien ne consomme pas de viande, de volaille ou de poisson. Cependant, la plupart des végétariens consomment des produits d’origine animale comme des œufs, du lait ou du miel.

b) Le régime végétalien :

Un végétalien, souvent appelé « végan », ne consomme aucun produit d’origine animale. Cela inclut non seulement la viande et le poisson, mais aussi les produits laitiers, les œufs et tout autre produit dérivé et provenant d’animaux.

2. Bien organiser son voyage : comment se préparer avant le départ en croisière ?

bien organiser sa croisière si on a un régime végétarien ou végétalien

La préparation est la clé pour s’assurer que vous avez des options de repas qui correspondent à vos préférences alimentaires pendant la croisière. Pour ce faire, voici 2 conseils qui vous aideront à éviter les mauvaises surprises à bord :

a) Informez votre conseiller croisière à l’avance :

Certaines compagnies de croisière comme MSC Croisières, Costa Croisières, Norwegian Cruise Line ou Royal Caribbean proposent des menus spécifiques pour les végétariens et les végétaliens. En informant votre conseiller STARCROISIERES à l’avance de vos préférences, il pourra s’assurer d’avoir suffisamment d’options disponibles pour vos repas.

b) Faites des recherches :

N’hésitez-pas à demander à votre conseiller de vous envoyer des exemples de menus proposés à bord  pour avoir une idée des options de restauration disponibles. Pour exemple, le MSC Meraviglia offre un large éventail d’options végétariennes et végétaliennes à ses passagers (et ce n’est pas le seul !).

3. Les astuces pour manger végétarien ou végétalien sur le bateau

quelques astuces pour manger végétarien et végétalien sur votre bateau de croisière

Si toutefois vous n’avez pas eu le temps de vous préparer, il existe toujours des moyens de manger selon vos préférences sur un bateau de croisière. A bord, n’hésitez-pas à :

a) Communiquer avec le personnel :

Les chefs et le personnel de restauration sur les bateaux de croisière sont souvent très accommodants. Ils peuvent personnaliser un plat pour vous ou même vous préparer quelque chose de spécial.

b) Opter pour les buffets :

Les buffets, comme celui du « Windjammer » sur les bateaux Royal Caribbean comme l’Icon of the Seas ou le Symphony of the Seas, offrent une variété d’options où vous pourrez facilement sélectionner des plats végétariens ou végétaliens.

4. Comment manger végétarien ou végétalien lors des escales ?

comment conserver son régime végétarien ou végétalien durant les escales ?

L’une des joies des croisières est de découvrir de nouvelles cultures et cuisines pratiquement tous les jours lors des escales. Même si vous êtes végétarien ou végétalien, il est possible de profiter de cette expérience tout en restant fidèle à vos principes et votre hygiène de vie alimentaire. Voici quelques conseils pour pouvoir manger végétarien ou végétalien lors des escales proposées durant votre croisière :

a) Renseignez-vous sur la cuisine locale :

Avant de débarquer, faites quelques recherches sur la cuisine locale et identifiez les plats végétariens ou végétaliens traditionnels. Par exemple, si vous faites escale en Grèce, vous pourriez savourer une moussaka végétarienne ou des dolmas sans viande.

b) Utilisez des applications dédiées :

Des applications peuvent vous aider à trouver des restaurants végétariens ou végétaliens à proximité.

c) Indiquez clairement vos préférences :

Lorsque vous entrez dans un restaurant, informez le personnel de vos restrictions alimentaires. Dans de nombreux pays, le concept de végétalisme peut ne pas être courant, alors soyez clair et patient.

En conclusion, faire une croisière lorsqu’on est végétarien ou végétalien nécessite un peu de préparation, mais reste tout à fait possible sans impacter la qualité du voyage. Avec l’évolution des mœurs alimentaires, de nombreuses compagnies de croisière se sont adaptées pour offrir plus d’options végétariennes et végétaliennes, garantissant ainsi le fait que tous les passagers puissent profiter d’une expérience culinaire exceptionnelle et adéquate à terre comme en mer.

Si vous avez des questions, n’hésitez-pas à contacter nos experts. Ils restent à votre entière disposition pour la préparation de votre prochain voyage en mer dans les meilleures conditions…

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